O estudo comparou as estatísticas de cuidados com a saúde de mais de 2.000 praticantes da MT durante um período de 5 anos com os valores médios de 600.000 outros americanos. O grupo de praticantes de MT até 40 anos teve 50% menos hospitalizações do que a média, e o grupo de praticantes de MT com mais de 40 anos teve 70% menos hospitalizações. Se olharmos para os detalhes, podemos ver menos internações em todas as categorias, exceto no parto. Para estes, o número é maior no grupo MT. Por exemplo, há 87% menos admissões por doenças cardíacas e 60% menos por câncer.

Por mais impressionante que seja este estudo, pode-se argumentar que talvez a prática da Meditação Transcendental seja apenas um aspecto de um estilo de vida mais saudável. Como alguém pode ter certeza de que é realmente a técnica da MT que melhora a cuidados com a saúde? Outro estudo de longo prazo em grande escala pode trazer insights aqui.

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Este estudo comparou os gastos com cuidados com a saúde de 1.418 praticantes canadenses de MT durante um período de 14 anos: 9 anos antes de aprenderem a MT e 5 anos depois. Antes do grupo experimental aprender a MT, seus gastos com cuidados com a saúde eram maiores do que os de um grupo de controle cuidadosamente selecionado e pareado.

No entanto, depois que começaram a praticar a MT, suas despesas diminuíram em média 14% ao ano em comparação com o grupo de controle! Após 5 anos, suas despesas foram 50% menores. No grupo mais velho (acima de 65 anos), a diferença chegou a 78%. O resultado é, portanto, semelhante ao do estudo americano.