Se você estiver perto da água ou em uma área com neve onde o brilho será alto

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E crianças com menos de 10 anos, ela diz, são ainda mais suscetíveis,
graças às pupilas maiores e lentes mais claras, que permitem a entrada de
mais luz UV.
Medidas de proteção como chapéus de sol e guarda-chuvas ajudam, mas
como os raios UV podem refletir em outras superfícies e atingir os olhos
mesmo em áreas sombreadas, Zhu diz que eles não podem substituir
os óculos de sol . As lentes de alta qualidade realmente filtram a luz UV,
então os óculos de sol fornecem um nível de proteção que é difícil de
superar. As lentes polarizadas costumam chamar toda a atenção, mas
Zhu diz que a única classificação que importa em termos de proteção
solar é a UV400, que indica que as lentes bloqueiam a luz com
comprimentos de onda de até 400 nanômetros, incluindo os raios UVA e
UVB, os dois mais nocivos. tipos de luz UV. Basicamente, esses tipos
de óculos protegem os olhos de 99 a 100% dos raios UV prejudiciais.
A polarização, que reduz o brilho, pode ser boa, mas Zhu diz que não é
necessária para proteção solar.